Kurz Powerjógy pro začátečníky

Čtvrtek
13.09.2018
- Čtvrtek
13.12.2018
Kurz
O akci:

Praktický kurz 10 lekcí powerjógy pro začátečníky zaměřený na osvojení si správného provedení základních ásan, budování síly i relaxaci.

Kurz Powerjógy pro začátečníky
Program:

Správná technika dýchání, dechová cvičení a jejich význam
Praxe ásan (jógových pozic) s důrazem na jejich správné provedení
Postupné skládání ásan do sestav
Účinky ásan na lidské tělo
Jógová filozofiie - 8 částí jógy
Relaxační a koncentrační techniky

Adresa:
Dům jógy Anděl
Ostrovského 11/16
Praha 5, 150 00
Česká republika
Typ akce:
Cena:
2300 kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Měsíční seminář hormonální jogové terapie
Pondělí, 19. Listopad 2018 - 16:00
Měsíční seminář hormonální jogové terapie
Pondělí, 19. Listopad 2018 - 18:15
Hormonální jóga pro ženy - Mladá Boleslav
Úterý, 20. Listopad 2018 - 17:30