Kurz Pět Tibeťanů

Neděle
13.01.2019
- Neděle
10.02.2019
Kurz
O akci:

Praktický kurz 5 lekcí pro správné provádění jednotlivých cviků.

Vhodné jako příprava pro domácí cvičení.

Kurz Pět Tibeťanů
Program:

V každé lekci se naučíme (nejen) důkladně jeden cvik a celou sestavu si vyzkoušíme, ale také se navíc naučíme různá cvičení z jógy klasické i z Tao (čínské) jógy.

Na hodinách se budeme věnovat i naší psychice. Prakticky to bude vypadat tak, že se naučíme dýchat do čaker, používat energii, dýchat do mikrokosmického oběhu na svém těle, používat vizualizaci a provedeme třístupňový plán, jak se zbavit strachu apod.

Adresa:
Dům jógy
Ostrovského 11/16
Praha 5
Česká republika
Typ akce:
Cena:
1100 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Jóga proti bolestem v zádech
Pátek, 22. Březen 2019 - 16:00
Jin Jang jóga - Páteř jako opora života
Pátek, 22. Březen 2019 - 16:30
Jóga ticha
Pátek, 22. Březen 2019 - 17:00