Kurz jóga od A do Z - začátečníci

Středa
20.03.2019
- Pátek
19.04.2019
Kurz
O akci:

Intenzivní kurz 15 lekcí v pěti týdnech. Pronikněte s námi do světa jógy a naučte se vše, co potřebujete ke zvládnutí své jógové praxe.

Kurz jóga od A do Z - začátečníci
Program:

Úvod - dýchání
Pozdrav slunci - různé druhy
Pozice ve stoje
Balanční pozice
Pozice v sedě
Pozice s rotací páteře
Pozice na zpevnění svalů trupu a rovnováhy na rukou
Pozice hlavou dolů a záklony
Dynamická hodina
Relaxační a protahovací hodina

Adresa:
Dům jógy
Ostrovského 11/16
Praha 5
Česká republika
Typ akce:
Cena:
3250 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Úterý, 19. Březen 2019 - 7:00
Kurz jóga od A do Z - začátečníci
Středa, 20. Březen 2019 - 8:50
Večerní kurz Hormonální jógy pro ženy - 5 osob
Čtvrtek, 21. Březen 2019 - 18:15