Jóga od A do Z - začátečníci

Středa
05.09.2018
- Pátek
05.10.2018
Kurz
O akci:

Intenzivní kurz 15 lekcí v pěti týdnech. Pronikněte s námi do světa jógy a naučte se vše, co potřebujete ke zvládnutí své jógové praxe.

Jóga od A do Z - začátečníci
Program:

Úvod - dýchání
Pozdrav slunci - různé druhy
Pozice ve stoje
Balanční pozice
Pozice v sedě
Pozice s rotací páteře
Pozice na zpevnění svalů trupu a rovnováhy na rukou
Pozice hlavou dolů a záklony
Dynamická hodina
Relaxační a protahovací hodina

Adresa:
Dům jógy Anděl
Ostrovského 11/16
Praha 5, 150 00
Česká republika
Typ akce:
Cena:
3250 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Měsíční seminář hormonální jogové terapie
Pondělí, 19. Listopad 2018 - 16:00
Měsíční seminář hormonální jogové terapie
Pondělí, 19. Listopad 2018 - 18:15
Hormonální jóga pro ženy - Mladá Boleslav
Úterý, 20. Listopad 2018 - 17:30