Zveme na dubnový kurz Jivamukti jógy s Marti Procházkovou!
Jivamukti jóga je charakteristická kreativním přístupem k ásanám a naše hodiny budou věnované porozumění vědomého spojení inteligence těla, mysli a dechuplné duše. Jde o výživnou praxi hatha jógy. Součástí je reflexe filozofie jógy s ohledem na tady a teď, humor, áhimsá (nenásilí), oddanost (bhakti), meditace a jóga zvuku( nada). Součástí lekce je meditace a zpívání manter za doprovodu harmónia.
Kurz má 4 lekce (5.4.-26.4.), v případě volného místa možnost také drop-in.
Program:
Těšit se můžete na sanskrit, hands on asistence, masáž, poetickou šavasanu (relaxaci) a povznášející hudbu.
Také každý měsíc jsou lekce inspirovány určitým tématem.