Hormonální jóga pro ranní ptáčata

Úterý
28.05.2019
- Úterý
25.06.2019
Kurz
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrňování a posílání energie do určitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda, jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:

- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- anovulační cykly,
- při snaze o otěhotnění,
- snížení libida (zájmu o sex),
- návaly horka, změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- podpora úspěšného absolvování IVF,
- jakákoliv hormonální nerovnováha –např. po vysazení antikoncepce,
- hypofunkce štítné žlázy
- deprese, nespavost, migrény,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly a mohou ji cvičit i mladé dívky.

Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Program:

Jedná se celkem o 5 úterních setkání v následujících termínech: 28.5., 4.6., 11.6., 18.6. a 25.6.2019 (celkem tedy 5 setkání) od 7 do 8:30 hod.

Na tomto kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky.

Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

Na úvodní lekci začínám krátkým představením Hormonální jógové terapie a její zakladatelky Dinah Rodrigues. Poté následuje výuka sestavy, kdy se na každé hodině naučíte její část spolu s pár antistresovými cviky.

Na dalších lekcích zopakujeme cviky z předešlé lekce a přidáme nové včetně antistresových. Poslední hodina je celá opakovací.

Na všechny mé kurzy (včetně individuálních) je možné vystavit dárkové poukazy.

Adresa:
Centrum hormonální jógy
Umělecká 4
Praha 7
Typ akce:
Kurzy
Cena:
2 800 Kč/osoba
2 500 Kč/osoba při příchodu ve dvou
2 300 Kč/osoba - ženy na MD, RD, studentky a seniorky
1 800 Kč/osoba (absolventky, které si chtějí kurz HJ celý zopakovat)

Studio

Na akci vás zve...
Eva  Janyšková
Eva
Janyšková
Centrum hormonální jógy
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Úterý, 28. Květen 2019 - 7:00
Přednáška se cvičením na téma Vbočený palec
Pátek, 31. Květen 2019 - 16:30
Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 31. Květen 2019 - 17:00