Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetu

Sobota
25.05.2019
- Neděle
26.05.2019
Kurz
O akci:

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes jako holistická metoda znovu aktivuje orgány a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při kontrolování hladiny krevního cukru, a to:

- hypofýza,
- slinivka,
- játra,
- nadledvinky,
- ledviny,
- štítná žláza,
- neurovegetativní a nervová soustava.

Působením na výše zmíněné dochází k:

- harmonizování imunitního systému – léčí tělo jako celek,
- posílení oblastí, které jsou obvykle poškozeny v důsledku pozdních komplikací diabetu – diabetická noha, retinopatie, cévní obtíže, citlivost nohou, hojení vředů,
- snížení hladiny krevního cukru – účinky se projevují již během prvních dnů cvičení této sestavy,
- zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla,
- překonání nadváhy,
- zvýšení pružnosti, tělesné síly a pracovní výkonnosti,
- dosažení emoční rovnováhy a snížení stresu,
- zvýšení vitality a celkové tělesné a duševní pohody, která diabetikům většinou chybí,
- zlepšení činnosti jater – např. po větší konzumaci alkoholu či léků,
- posílení imunity,
- správné funkci slinivky a štítné žlázy – napravuje hypotyreózu,
- zvýšení libida a plodnosti.

Cvičení je doporučeno osobám:

- u kterých již došlo k rozvoji onemocnění, ale i osobám se zvýšenou hladinou cholesterolu, s vyšším krevním tlakem a tukem ukládajícím se převážně okolo pasu – symptomy metabolického syndromu.
- které trpí inzulínovou rezistencí – je narušena glukózová tolerance. Ano, je pravda, že nemusí vést k diabetu, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu a kardiovaskulárních chorob.
- jež jsou ve stavu prediabetu s hladinami glukózy v krvi na lačno 5,5 – 6,9 mmol/l. Pokud je odhalen na začátku, je možné jej pomocí cvičení HJT pro diabetiky kontrolovat, zlepšit či odstranit.

Tuto sestavu lze využít i pro lidi, kteří netrpí diabetem, ale mají problémy se slinivkou břišní, štítnou žlázou, či trpí depresemi, anebo si chtějí jen tak zpestřit svůj život novým druhem pohybu. Využité cviky svým působením na jednotlivé orgány a žlázy, spolu ve spojení s antistresovými cviky a mantrami, tvoří tzv. sestavu pro dobrou náladu :-).

Cena pro absolventky kurzu HJ pro ženy podle Dinah Rodrigues je 1 800 Kč.
Na všechny mé kurzy (včetně individuálních) je možno vystavit dárkové poukazy jakéhokoliv charakteru :-).

Kapacita kurzu je max. 10 osob.

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetu
Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetu
Program:

Sobota 25.5.2019, 14 - 19 hod.
Neděle 26.5.2019, 8:30 - 12:30 hod.

Na tomto víkendovém kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Obecně je známo, že stres způsobuje prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi. HJT pro diabetiky využívá jógové techniky, psychologické postupy a antistresová cvičení, která pomáhají zvládat stres. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

Prostřednictvím dynamických technik (zejména dechu Bhastrika) dochází k přímé aktivaci jednotlivých žláz.
Cvičení HJT pro diabetiky není složité a mohou jej provádět diabetici 1. a 2. typu, dospělí i děti. Tato sestava je zároveň určená jako prevence pro osoby, v jejichž rodině se diabetes objevil. Nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou nebo speciální fyzické předpoklady. Je to terapeutická jóga, a tak se předpokládá, že ji budou cvičit právě lidé s určitými obtížemi.

Adresa:
Om Yoga Studio
Na Záhonech 24
Praha 4
Typ akce:
Kurzy
Cena:
2800 Kč/osoba
2500 Kč/osoba při příchodu ve dvou
2 300 Kč/ženy na MD, RD, studentky a seniorky
1 500 Kč/osoba - děti do 15 let

Studio

Na akci vás zve...
Eva  Janyšková
Eva
Janyšková
Om Yoga Studio
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Úterý, 28. Květen 2019 - 7:00
Přednáška se cvičením na téma Vbočený palec
Pátek, 31. Květen 2019 - 16:30
Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 31. Květen 2019 - 17:00