Hormonální jóga pro max. 8 žen - měsíční seminář

Úterý
25.09.2018
- Úterý
09.10.2018
Kurz
O akci:

Milé ženy,
přijměte pozvání na seminář hormonální jógy dle Dinah Rodrigues, protkaný voňavou aromaterapií.

Hormonální jógová terapie pro ženy je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Mimo jiné podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.

Na rozdíl od klasické jógy má velmi rychlé výsledky.

Přihlášení: 1url.cz/dMMtZ

V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, sušenky, voda, čaj; zapůjčení podložek, kostiček a dek.

Přihláška je platná až po zaplacení semináře. Počet míst je omezen.

Hormonální jóga je vhodná pro všechny ženy:
• od 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či pleti
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality…)
• které trpí nespavostí, únavou
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Lektorka: Jitka Janešová - certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 90 letech jako jediná na světě školí své lektory.

Kontakt: 724 437 355 (v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).

Seminář probíhá v nádherném novém Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Muzeum a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží. Parkování možno v celé ulici Opletalova.

Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama :)

Na setkání s vámi ve Studiu Hortenzie se těší, Jitka Janešová, certifikovaná lektorka HJT pro ženy a muže.

Hormonální jóga pro max. 8 žen - měsíční seminář
Program:

3 setkání vždy v úterý 18:00 – 21:00 hod
25.9., 2.10. a 9.10.2018

Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova nebo docházet na pravidelné lekce pro absolventky.

Adresa:
Studio Hortenzie
Opletalova 55
Praha 1
Typ akce:
Kurzy
Cena:
2800 Kč

Studio

Na akci vás zve...
Jitka
Janešová
Studio Hortenzie
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ženy - Mladá Boleslav
Úterý, 20. Listopad 2018 - 17:30
Jóga, ostrov a oceán - Tenerife
Středa, 21. Listopad 2018 - 15:10
 Víkend s Hormonální jógou na mlýně
Pátek, 23. Listopad 2018 - 17:00