Dynamická jóga

Pondělí
25.05.2020
- Pondělí
22.06.2020
Kurz
O akci:

Rozdýcháním se odpoutáme od celodenního shonu a naladíme se na vlnu soustředěnou přímo na nás.

Přesuneme se k dynamičtější části hodiny a zapracujeme na posílení svalů pomocí jógových pozic. Na závěr přistoupíme k pomalejší pozici, abychom dospěli k úplnému uvolnění těla a mysli.

Kurz se koná každé pondělí na adrese: Jordana Jovkova 20, Praha 4 Modřany.

Nutná rezervace předem: jara@kc12.cz

Maximální počet 8 cvičících + lektorka. Rozestupy: 2m, vlastní karimatku. Cvičení v roušce - dle aktuálního nařízení vlády.

Program:

Hodina je vhodná pro mírně pokročilé i pro úplné začátečníky.

Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
120 Kč za hodinu - jednorázový vstup
Na akci vás zve...
Kulturní centrum "12"
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 21. Srpen 2020 - 17:00