Lucie Formanová
Studium jógových textů a vlastní jógová praxe mi ukázaly zcela nové možnosti vnímání života. Je to změna, která se odehrává uvnitř. Zjistíte, že vy si tvoříte svůj svět a naučí vás to otevírat náruč tomu, co přichází a spíše sebe přizpůsobit situacím a podmínkám, než se snažit měnit okolnosti a s tím přichází do života pokora a větší spokojenost a radost, ze všeho. Učíte se vidět věci novým způsobem. Zjistíte, že všechno se vším souvisí. i když to třeba hned neumíme vidět. A toto zjištění vás vede k uvědomění, že s čím sami zacházíte, to se k vám vrací. Tyto jemné změny přichází s pravidelnou praxi a odhodláním. Proto na nečekejte na „vhodnou“ chvíli a začněte praktikovat TEĎ!
Má vlastní praxe zahrnuje pravidelné meditace, chantování manter, studium jógových textů, očistné techniky – Krije a cvičení nejčastěji ve stylu vinyasa flow. Jóga prostupuje všechny oblasti mého života. Stále je co se učit :-) Mou velkou vášní je nově hra na harmonium. Také mě baví Acro jóga a Jin jóga.
Na mé otevřené lekce, kurzy či workshopy můžete zajít do mého domovského studia Pranava jóga centrum nebo do Cooltouru v centru Ostravy, který je „otcem“ projektu MOVE Ostrava, na kterém se svými lekcemi mám tu čest podílet.
Namasté! :-)