Kateřina Černá
S Kundalini jógou jsem se poprvé setkala před třemi lety v Londýně, kde jsem pracovala jako dobrovolník pro Healing Arts centrum. Healing Arts centrum pomáhá lidem s dlouhodobým duševním onemocněním. Jako součást léčebného procesu používají právě technologii Kundalini jógy. Její účinky mne natolik nadchly, že se Kundalini jóga stala neodmyslitelnou součástí mého každodenního života.
Díky Kundalini józe jsem posílila nejen své zdraví, sílu, vůli a nervový systém, ale odstranila jsem i některé špatné návyky. Naučila jsem se také naslouchat svému tělu i duši a starat se o ně s láskou.
Po návratu do České republiky jsem se přihlásila na "Mezinárodní trénink pro učitele Kundalini jógy podle Yogi Bhajana" pod vedením Guru Sansar Kaur a splnila jsem si tak velké přání stát se učitelem Kundalini jógy.
Moje hodiny jsou otevřené jak začátečníkům, kteří jógu dosud necvičili, tak i zkušeným jogínům. Společně se naladíme, necháme se unášet příjemnými tóny hudby, protáhneme celé tělo, ponoříme se do hluboké relaxace a na závěr zklidníme svoji mysl tématicky zaměřenou meditaci.
Na mé lekce můžete přijít do pražského Jóga studia Krymská a do Eco Salonu Rolland.