Víkendový seminář hormonální jógy v Praze - květen

Sobota
30.05.2015
- Neděle
31.05.2015
Workshop
O akci:

Hormonální jóga (hjt) je zhruba 30ti minutová dynamická sestava cviků, které balancují hormonální hladinu ženy. Je určena pro každou ženu po 35 roce, kdy se začíná snižovat hladina hormonů.

Cvičení eliminuje projevy menopauzy a problémy s ní spojené, například podrážděnost, změna váhy, zhoršená paměť, nespavost a deprese.

Dále je pro každou ženu, která má problémy s premenstruačním syndromem (podrážděnost, přecitlivělost), menstruací (bolestivá, příliš silná, nepravidelná), s cystami na vaječnících, snaží se otěhotnět, má problémy s nedostatečnou činností štítné žlázy, či předčasnou menopauzou, nebo také nízkým libidem. 

Zhruba po 3-4 měsících vidíme citelné výsledky a eliminaci symptomů.

Pokud vám termín nevyhovuje, další možnost je v červnu a v červenci.

Program:

1.den (sobota)

13:00 - 14:00 seznámení se sestavou, základní techniky
14:00 - 15:30 první polovina sestavy
15:30 - 17:00 celá sestava
17:00 - 18:30 opakování sestavy

2. den (neděle)

9:00 - 9:30 zopakování základních technik, kdy a jak často je vhodné cvičit
9:30 - 11:00 celá sestava

pauza na oběd

11:30 - 12:00 protistresové cviky
12:00 - 13:30 společné cvičení, každá ukáže svůj připravený cvik ze sestavy
13:30 - 14:30 doladění detailů, možnost přidání počtu opakování, otázky

Adresa:
Umělecká 4
Praha 7
Česká republika
Cena:
2800 Kč
2500 Kč/osoba, když přijdete ve dvou
Na akci vás zve...
Hana
Suberová
Go to top