Tantrajóga - element vzduch
… lehkost bytí ze srdce a kontrola nad tím, kam brouzdá naše mysl.
Tantrajóga/ astrojóga je tvůrčím projektem propojení jemné jógy, pohybové meditace a tantrického kouzla astrologie díky kterému si můžeme uvědomit kvality a výzvy jednotlivých elementů a znamení a tím se inspirovat. Nyní i skrze propojení tělo-mysl-pocity.
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro jógíny tělem i duší.
Součástí volného běhu seminářů, lze se přihlásit na jendotlivé večery:
Po 9.5. Tantrajóga – element země a Kundaliní (Astrojóga – země)
Po 16.5. Jóga Luny a Slunce s pozdravem Měsíce
Út 31.5. Jóga ve tmě
Po 6.6. Tantrajóga – element vzduch (Astrojóga – vzduch)
Vždy 18:30 – 21:00 ve studiu Loona
Jemně se naladíme pohybovou meditací a meditativně poplyneme během jóga tantry (hatha jógy s energií čaker), která bude tentokrát na téma elementu vzduch. Zaměříme se na propojení dechu, mysli a roztáhneme svá křídla k letu s otevřeným srdcem.
Nakonec krásně a dlouze zrelaxujeme celé tělo Nidra jógou.
Volfová
