Záklony v Teplé S Daliborem Štědronským

Pátek
20.07.2018
- Neděle
22.07.2018
Pobyt
O akci:

Prázdninové jógování v klášteře Teplá u Mariánských lázní

Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání a zaklánění. Důkladně pořešíme dýchání, zvědomíme jeho proces, hodně si pohrajeme s nádechem tak, aby uvolňoval bedra a ta pak v záklonu nebolela. Seznámíme se s pozicemi zkrácené druhé série Ashtanga Vinyasy a rozhýbeme se do náročnějších ásan.

Akce není vhodná pro začátečníky. Doporučuji ji tomu, kdo alespoň rok pravidelně navštěvuje moje lekce, nebo lekce jakékoliv formy dynamické jógy.

Do kláštera je možno přijet již dříve a to již od neděle 15.7. večer, nebo kdykoliv později.
Od pondělí do pátku budu každé ráno mít lekci od 7:00 do ca 9:15, která bude obsahovat dýchání + vedenou krátkou první sérii + rozhýbání do záklonů + nácvik stoje na hlavě.

Cena za jednotlivou ranní lekci je 300,- Kč.

Ubytování: Hotel Klášter Teplá u Mariánských lázní, dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením: www.hotelklastertepla.cz
(Odkaz na mapu - www.mapy.cz/s/ac3t)
Stravování: snídaně formou bufetu (k výběru bývá musli, jogurt, chleba sýr, džem, med, něco zeleniny i ovoce, vejce, džus, čaj a kafe…) jsou v ceně ubytování.

Okolí je bohaté na památky: vedle samotného kláštera Premonstrátů jsou to např., Zámky Bečov a Kynžvart nebo blízké Mariánské lázně, či vzdálenější Loket nad Ohří, Karlovy Vary… Okolí je vhodné i na cykloturistiku.

Záklony v Teplé S Daliborem Štědronským
Program:

Rozvrh lekcí:
Pátek 19:00 -20:00
Sobota 7:00 – 9:45, 16:30 – 19:00
Neděle 7:00 – 10:00

Adresa:
Klášter Teplá u Mariánských lázní
Teplá u Mariánských lázní
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
2500 Kč
Na akci vás zve...
Dalibor
Štědronský
Go to top

Nejbližší akce

Večer otevřených dveří - Škola jógy Anjali
Pondělí, 23. Červenec 2018 - 19:00
Jóga a kakaový rituál
Pátek, 27. Červenec 2018 - 18:30
Iyengar jóga: Paže - ramena, lokty, dlaně
Sobota, 28. Červenec 2018 - 9:30