Víkendový kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues

Sobota
10.11.2018
- Neděle
11.11.2018
Kurz
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:

- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- příprava a podpora otěhotnění,
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení a drobné občerstvení. Přihláška je platná až po zaplacení kurzu.
Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Rezervace: +420 602 158 422 nebo emailem: jogamala108@gmail.com

Program:

Sobota 10.11.2018, 17 - 21 hod. včetně menší přestávky
Neděle 11.11.2018, 9 - 15 hod. včetně hodinové přestávky na oběd

Během dvoudenního kurzu se naučíte celou sestavu tak, abyste mohly zahájit vlastní domácí praxi.

Absolventky jakéhokoliv kurzu HJT pro ženy pak mohou chodit na tzv. opakovací lekce, které vedu od 24.9.2018 každé pondělí v Om Joga Studiu, blízko stanice metra Kačerov, kde si mohou sestavu zopakovat, zkonzultovat nejasnosti či se ujistit ve správném provedení cviků.

Jsou zde vítány i ženy, které nemají doma dostatečnou motivaci či klid cvičit a rády by sestavu cvičily pravidelně, což je ideální stav :-).

Adresa:
Centrum hormonální jógy
Umělecká 4
Praha 7
Typ akce:
Kurzy
Cena:
2800 Kč/osoba
2 500 Kč/ osoba (při příchodu ve dvou)
2 300 Kč/osoba - ženy na MD, RD a seniorky
Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Centrum hormonální jógy
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 12. Duben 2024 - 14:00
Pátek, 12. Duben 2024 - 18:00
Pátek, 19. Duben 2024 - 14:05